Vanskelig å begynne med trening alene? Usikker på hvor du skal starte? Trenger du motivasjon og ny inspirasjon? Trenger du hjelp til struktur og kontinuitet i treningen? Har du mål du ønsker å nå? Ønsker du en å trene sammen med?

Da kan veiledning fra en personlig trener være løsningen for deg. En personlig trener hjelper deg med å gjennomføre treningsøkten din og nå dine mål. Du får kvalitet og effekt av treningen samtidig som du får kunnskap og inspirasjon underveis.

Vi har flere dyktige personlige trenere på senteret som kan bistå deg med dine mål og ønsker. De hjelper deg med å strukturere treningen, slik at du kommer godt i gang. De tilbyr bred kompetanse innenfor utholdenhetsidrett, styrketrening, motivasjon og coaching.

Første time består alltid av en kartlegging. Hva ønsker du å oppnå? Hvordan kan vi hjelpe deg best mulig? Hvilke forventninger har du til samarbeidet? Langsiktige eller kortsiktige planer? Kortsiktig oppfølging eller oppfølging over tid? Ulike tilpasninger? Deretter lager du i samarbeid med din personlig trener en plan for samarbeidet.

Du kan velge mellom ulike pakker og varighet på PT-timene:

Personlig trener (solo)
Medlem: Ikke medlem:
1 gang – 55 min kr.  750,-  800,-
Pakke – 3 ganger 55 min kr.  2025,-  2160,-
Pakke – 10 ganger 55 min kr.  6375,-  6800,-
Pakke – 20 ganger 55 min kr. 12000,- 12800,-

 

Medlem: Ikke medlem:
Pakke – 10 ganger 30 min kr.  4230,-  4680,-
Pakke – 20 ganger 30 min kr.  7990,-  8840,-

 

Personlig trener (Duo)                    
Medlem: Ikke medlem:
1 gang – 55 min kr.  1000,-  1100,-
Pakke – 3 ganger 55 min kr.  2700,-  2970,-
Pakke – 10 ganger 55 min kr.  8500,-  9350,-
Pakke – 20 ganger 55 min kr. 16000,- 17600,-

 

Priser gyldig fra 01.01.2018.

Kontakt våre personlige trenere for timer med inspirasjon og tett oppfølging.