Bilde av ei som ruller sammen yogamatten

Mandager kl.12.15. Oppstart 8.april. Ta kontakt for påmelding.

Hva er MediYoga?

MediYoga er en terapeutisk og helhetlig yogaform som passer for alle. Øvelsene kan også gjennomføres på stol. Timen inneholder enkle, rolig øvelser i takt med egen pust som skaper og gjenoppretter flyt og energi i kroppen. Hver time avsluttes med avspenning og meditasjon.

Timen passer for både deg som er helt ny med MediYoga og deg som har praktisert dette tidligere.

  • Ønsker du bedre sirkulasjon og bevegelighet?
  • Ønsker du mer overskudd og energi?
  • Har du utfordringer med ryggen, migrene, stress & uro i kroppen?

Da passer MediYoga for deg!

Mandager kl.12.15-13.30 (75 min). Oppstart 8.april 2019 Antall 6 ganger

Pris: kr 1500,- (6 ganger) kr 300,- drop-in

Instruktør: Helene Fløtre, MediYoga instruktør, Coach i stress og utbrenthet, Instruktør MediYoga Gravid og MediYoga Terapeut Trainee

Påmelding/spørsmål: mediyogahelene@gmail.com / tlf. 99445493