Bilde av en mann som løfter en vektstang på en pt-gruppe

Hva er PT gruppe onsdag?

Vi har satt opp en egen gruppe for mannfolka!

Personlig trening i gruppe med tett oppfølging fra instruktør. Kursbegrenset med en varighet på 6 uker.

Øktene består av sirkeltrening med et variert utvalg av øvelser som trener hele kroppen. Øvelsene utfordrer styrke og stabilititet, samtidig som pulsen øker. Vi benytter slynge, stor ball, manualer, kettlebell, vektstang, medisinballer og strikk. 

 

Når starter kurset?

Onsdager kl. 17.00-18.00. Oppstart 12.september, løpende påmelding. Antall. 6 ganger.

Ikke-medlem: 1600 kr Medlem: 1400 kr

 

Hvem leder kurset?

Fysioterapeut og Personlig trener Simen Klunderud leder timen.

 

For påmelding eller spørsmål send mail til;

simen.klunderud@ullevaltasen.no