• Trening
    • Bli medlem
    • Treningsregler
    • Personlig Trening
      • Tren med PT-gruppe!
    • VO2 Maks – Test
    • Trening inne
    • Trening ute
    • Hjemmetrening
  • Kurs/workshops
  • Behandling
    • Fysioterapi
    • Manuellterapi
    • Idrettsfysioterapi
    • Psykomotorisk fysioterapi
    • Klinisk ortopedisk medisin
    • Mensendieckfysioterapi
    • Såletilpasning
    • Psykolog
    • Kostholdsveiledning
  • Behandlere
  • Helseforsikring?
  • Kontakt oss
  • Hopp til hovedinnhold
  • Hopp til hovedmeny

Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening AS

  • Trening
    • Bli medlem
    • Treningsregler
    • Personlig Trening
      • Tren med PT-gruppe!
    • VO2 Maks – Test
    • Trening inne
    • Trening ute
    • Hjemmetrening
  • Kurs/workshops
  • Behandling
    • Fysioterapi
    • Manuellterapi
    • Idrettsfysioterapi
    • Psykomotorisk fysioterapi
    • Klinisk ortopedisk medisin
    • Mensendieckfysioterapi
    • Såletilpasning
    • Psykolog
    • Kostholdsveiledning
  • Behandlere
  • Helseforsikring?
  • Kontakt oss
Du er her:
  • Forside
  • Hjemmetrening

Hjemmetrening

Treningsprogram for foreldre og barn
29. mars 2020

Treningsprogram for foreldre og barn

Vi har laget et treningsprogram som foreldre og barn kan gjøre sammen! Programmet varer i 20-30 minutter avhengig av hvorLes mer

Løping og skadeforebygging
28. mars 2020

Løping og skadeforebygging

Inneholder løpsspesifikt styrkeprogramLes mer

Hjemmeprogram sirkeltrening
21. mars 2020

Hjemmeprogram sirkeltrening

I linken nedenfor finner dere et hjemmeprogram for sirkeltrening. Inne på programmet finner dere en link videre til videopresentasjon. DenneLes mer

Hjemmeprogram mensendieck
18. mars 2020

Hjemmeprogram mensendieck

I linken nedenfor finner dere et hjemmeprogram for mensendieck. Inne på programmet finner dere en link videre til videopresentasjon. DenneLes mer

Hjemmeprogram styrke nivå 2
18. mars 2020

Hjemmeprogram styrke nivå 2

I linken nedenfor finner dere et hjemmeprogram for styrke nivå 2. Inne på programmet finner dere en link videre tilLes mer

Hjemmeprogram styrke nivå 1
18. mars 2020

Hjemmeprogram styrke nivå 1

I linken nedenfor finner dere et hjemmeprogram for styrke nivå 1. Inne på programmet finner dere en link videre tilLes mer

Hjemmeprogram pilates nivå 1
18. mars 2020

Hjemmeprogram pilates nivå 1

I linken nedenfor finner dere et hjemmeprogram for pilates nivå 1. Inne på programmet finner dere en link videre tilLes mer

Hjemmetrening

  • Hjemmeprogram sirkeltrening
  • Hjemmeprogram mensendieck
  • Hjemmeprogram styrke nivå 2
  • Hjemmeprogram styrke nivå 1
  • Hjemmeprogram pilates nivå 1
  • Løping og skadeforebygging
  • Treningsprogram for foreldre og barn

Bestill behandling

Kontakt oss

Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening AS
Kaj Munks vei 41B 0876 Oslo
Telefon: +47 22 02 11 80
Epostadresse: kontakt@ullevaltasen.no
Org. nr.: 979958331

Kart

Følg oss

  • Facebook
  • Instagram

Åpningstider

Telefontider/bemanning:
Mandag: 07.30-15.00 & 18-20
Tirsdag: 08.00-15.00 & 18-20
Onsdag: 07.30-12.00 & 18-21
Torsdag: 08.00-15.00 & 17-19
Fredag: 08.30-12.00 & 15-18
Lørdag: 09.00-14.00

Treningssenter:
Mandag: 07.30-21.00
Tirsdag: 08.00-21.00
Onsdag: 07.30-21.00
Torsdag: 08.00-21.00
Fredag: 07.30-18.00
Lørdag: 09.00-14.00

 

 

idiumWordPress
Personvern og cookies

Denne erklæringen gjelder for Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening AS med tilhørende nettsider.

Hva er informasjonskapsler (“cookies”) og lokal lagring av data?

Når du besøker nettsidene våre lagres det ulike typer data lokalt på din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet på våre nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike “lokalt lagrede data” kan brukes til å tilpasse innhold og funksjoner på tjenestene til deg, og dermed bidra til å gjøre ditt besøk bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.

Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?

Vi bruker lokal lagring av data for å:

  • Levere og tilpasse tjenestene våre til enheten og nettleseren du bruker
  • Gi deg relevant og tilpasset innhold
  • Måle og analysere trafikken på nettsidene

For mer informasjon om vår personvernspolicy, se Personvern.

Både Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening AS og våre underleverandører (for eksempel Idium AS som leverandører av denne nettsiden) lagrer data lokalt på din enhet. Eventuelle underleverandører er da underlagt databehandleravtaler og får ikke bruke dataene til annet enn å levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.