Mandager kl.18.30. Oppstart mandag 10.august.

Få strukturerte intervalløkter med løpetips!

Vi ivaretar retningslinjene om smittevern. Alle holder god avstand (1-2 meter) under hele kurset og møter friske. Eget utstyr til bruk.

Løpekurset ledes av fysioterapeut og instruktør Mathias Oppegaard. Øktene består av forskjellige typer intervaller hvor oppfølging av løpeteknikk står sentralt. På disse øktene får du trent kondisjon samtidig som Mathias hjelper deg å forbedre teknikk.

Instruktør: Fysioterapeut og instruktør Mathias Oppegaard.

Nivå: Tilpasses alle nivåer. Øktene består av intervaller og gjennomføres på Voldsløkka med oppmøte her. Mathias hjelper deg å tilpasse intensitet ut ifra ditt utgangspunkt.

Oppmøte: Voldsløkka ved tufte parken.

Varighet: 8 mandager med løpekurs. Oppstart mandag 10.august t.o.m. 28.september (8 ganger)
Kl.18.30 (60 minutter)

Pris: kr 1600,- (8 ganger)

Årsmedlemskap: 
Har du årsmedlemskap ved Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening 5940,- (495,- pr mnd) kan du delta på løpekurs, trappetrening og sterkUTE.

Påmelding: Send påmelding til kontakt@teamut.no