Velkommen til kurs i Medi-Yoga!

MediYoga er en form for Medisinsk Yoga og har som hensikt å roe kroppen ned, få bedre kroppskontakt og bygge energi. MediYoga består av pusteteknikker, øvelser som myker opp og stryker hofter, rygg, skuldre og nakke, avspenning og meditasjon.

Husk: Ta med egen matte og et pledd 🙂

Når

Mandager 12.45 – 14.00

Pris

8 ganger: 1700 kr.
Medlemmer på senteret får 200 kr rabatt.

Obs: Kun 6 plasser. Første mann til mølla.

Påmelding

Kontakt Anne Sofie Dingsør på annesofie.dingsor@ullevaltasen.no