Enkelttimer 1:1 med instruktør

Instruksjon på rulleski med fysioterapeut og instruktør Mathias Oppegaard. Timene består av veiledning på teknikk: bremse med rulleski, staketeknikk, fraspark og balanse. Du lærer å bli trygg på skiene. Samtidig vil siste del av kurset inneholde ulike typer intervaller der øktens teknikk står i fokus. 

Instruktør: Fysioterapeut og instruktør Mathias Oppegaard.

Nivå: Tilpasses alle nivåer. Mathias hjelper deg å tilpasse intensitet ut ifra ditt utgangspunkt.

Pakker:
1 x (55 min) – kr 1500,-
3 x (55min) – kr 4050,-

Påmelding nederst på siden. 

Påmelding utendørstrening

    Velg mellom løpekurs og SterkUTE. Du kan også kombinere begge kurs.
  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.