Booking til både trening i apparatsal og gruppesalen gjøres via hjemmesiden www.ullevaltasen.no –> Bestill trening. Logg deg inn med brukernavn (ditt medlemsnummer) og passord (ved første innlogging: din fødselsdato 6 siffer)
Retningslinjer for påmelding til gruppetrening og apparatsal:
Du kan bestille plass for trening på våre gruppetimer og i apparatsalen 14 dager frem i tid og inntil én time før timen begynner. (PS. Bookingen er stengt mellom kl 23.59 og 07.00, da håper vi du sover.)
- Klikk på Bestill trening og logg deg inn med brukernavn og passord.
- Hvis du ikke kan møte ønsker vi at du avbestiller plassen din, slik at noen andre kan få glede av den. Dette gjør du også enkelt via online bookingen.
Hvordan logge inn og bestille plass
Smittevernsregler for trening
1. Kun trene hvis du er helt symptomfri
2. God håndhygiene – påbudt å vaske hender før, under og etter trening med såpe og vann
3. Vis hensyn og hold avstand i samsvar med retningslinjene fra myndighetene
a. 1 meters avstand ved moderat fysisk aktivitet
(eks. alltid et HUR-apparat mellom de som trener)
b. 2 meters avstand ved hard fysisk aktivitet
4. God apparat- og utstyrshygiene – påbudt å vaske apparater og treningsutstyr før og etter bruk. Rydd på plass treningsutstyr etter bruk. (Sprayflaskene inneholder klor/klorin – OBS klær)
5. Garderobene er åpne
a. Maks tre i garderobene av gangen
b. Garderobeskap er stengt
Takk for at du bidrar i å begrense smitten!