Bestill  plass på treningstime 

Du kan nå bestille plass på våre gruppetimer her  fra kl  07.00 dagen før til  en time før  timen begynner. (Bookingen  er stengt mellom  kl 23.59 og 07.00.)

Smittvernsregler
1.    Kun trene hvis du er helt symptomfri

2.    God håndhygiene – påbudt å vaske hender/bruke antibac før og etter gruppetime

3.    Vis hensyn og hold avstand i samsvar med retningslinjene fra myndighetene:

a.     1 meters avstand ved moderat fysisk aktivitet

b.    2 meters avstand ved hard fysisk aktivitet

4.    God utstyrshygiene – påbudt å vaske treningsutstyr før og etter bruk. Rydd på plass treningsutstyr etter bruk.

Instruktør har ansvar for å vaske gulv og dørhåndtak etter gruppetime

Retningslinjer for påmelding til gruppetrening inne og utendørs:

  • Maks 5 deltakere per gruppe + instruktør.
  • Påmelding: Det vil fra 01.04.2021 være påmelding via vår webside. Klikk på Bestill trening.
  • For godkjent påmelding  du ha fått bekreftelse fra den som sitter i resepsjonen.
  • Hvis du ikke kan møte ønsker vi at du avbestiller plassen din, slik at noen andre kan få  glede av den.
  • Oppmøte i gruppesalen: Benytt inngang ved damegarderobe.
  • Alle som deltar  være friske