Hofteskole med Anders Bakke.

Endelig skal vår erfarne hofteekspert Anders Bakke dele av sin enorme kunnskap om hofte!

Dette er et kurs for deg som trenger å lære mer om smerter og funksjonssvikt i hofte, bekken og korsrygg som ønsker å få redskaper til å håndtere disse plagene selv. Du får her lære hvorfor og hvilke øvelser du skal gjøre. Har du utfordring med smerte, nedsatt bevegelighet og har dårlig fremgang på stabilitet og styrke? Da er dette kurset for deg!

Dette kurset passer også for deg som er operert i hofte eller rygg og ikke oppnår den ønskede fremgangen.

NB! Kun 8 plasser – første til mølla.

Torsdager 14.30-15.30
Oppstart: Nytt kurs settes opp ved 5 eller flere påmeldte. Ta kontakt ved interesse.
Varighet: 60 minutter, 4 uker.
Pris: 1400 kr.