Instruksjon på rulleski med fysioterapeut og instruktør Mathias Oppegaard. Timene består av veiledning på teknikk: bremse med rulleski, staketeknikk, fraspark og balanse. Du lærer å bli trygg på skiene. Samtidig vil siste del av kurset inneholder ulike typer intervaller der øktens teknikk står i fokus.