Relax

Fysioterapeut

Telefon:
41401897
Epostadresse:
annesofie.dingsor@ullevaltasen.no

Workshop på Tåsen senter

Stress ned – få  mer energi

Kjenner du på for mye stress? Det går i ett, pusten kryper oppover, du får ikke trent eller du får ikke energi av treningen lengre, søvnen er dårligere og kanskje har du øresus? Hvordan skal du hente energi?

Bli med på 2 timers workshop hvor du får ladet batteriene og får verktøy til å roe ned og få mer energi. Fysioterapeut Anne Sofie Dingsør er utdannet MediYoga Instruktør og har fordypet seg i stressrelaterte plager og tiltak for å hente seg inn igjen.

Tid: Lørdag 22. januar kl 12.00-14.00.
Sted: Gruppesalen på Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening.
Pris: 650 kr
Ta med matte og pledd.