Yoga Flyt er en dynamisk yoga som består av øvelser fra liggende, sittende, firfot og stående. Kurset passer bra for deg som ønsker å lære mer teknikk, få kontakt med kjernemuskulaturen og forbedre balansen.  Disse timene passer for nybegynner eller litt øvede. Rolige sekvenser.

Kursert ledes av Yogalære, MediYoga Instruktør og fysioterapeut Anne Sofie Dingsør.

Kurset har fysisk oppmøte på Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening, men kan også følges digitalt via Zoom.

Løpnde påmelding, 4 uker.

Tirsdager kl 8.45, 60 minutter
Oppstart: 24. januar 2023 (pause i vinterferieuken, uke 8)
Varighet:  Løpende påmelding 4 uker
Pris: 800 kr  (Medlemmer får gratis tilgang til kurset, egen påmelding).

Påmelding og evt spørsmål til annesofie.dingsor@ullevaltasen.no