Velkommen til workshop/yogatime om yoga med krystallsyke. Dette er en time for deg som har langvarig eller hyppig tilbakevendende krystallsyke/BPPV og som ønsker å komme tilbake til aktivitet igjen.
– Hvorfor kan yoga være positivt for de med langvarig krystallsyke?
– Hvordan kan jeg tilpasse yoga for meg og mine utfordringer?
– Gjennomgang av ulike typer pusteøvelser og posisjoner som kan være ekstra bra for deg.
–  Vi avslutter med en stressreduserende yogatime

Workshopen ledes av fysioterapeut og yogalærer Anne-Sofie Dingsør. Anne-Sofie driver @fysiosofie (fysiosofie.no) og jobber til daglig på Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening med behandling og opptrening av nakke, rygg, bekken og hofteplager, samt behandling og opptrening etter hjernerystelse, utmattelse og krystallsyke. Anne Sofie har fordypet seg i svimmelhet og BPPV gjennom kurs fra Haukeland Sykehus og Høyskolen Vestlandet og har VNS briller for undersøkelse og behandling. I tillegg holder hun 5 yogatimer i uken med fokus på medisinsk og stressreduserende yoga i tillegg til Yoga Flyt.

Tid:  Onsdag  10.05.2023 kl.17.45 (ca 1,5 –  2 timer)
Sted: Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening.
Pris: 500 kr (minimum 5 deltakere, maks 10)
Les mer og bestill plass på www.ullevaltasen.no/yogaogkrystallsyke (fiktiv)
For eventuelle spørsmål ta kontakt på mail annesofie.dingsor@ullevaltasen.no evt tlf 41401897.