Gratis veiledning ved innmelding Alle våre medlemmer får tilbud om treningsveiledning når de starter på vårt senter. Når du melder deg inn får du én gratis gjennomgang av apparater og/eller et skreddersydd treningsprogram. Våre veiledere er utdannet fra Norges Idrettshøyskole eller fra fysioterapiutdanningen ved Høgskolen i Oslo.

Individuell trening videre Dersom du ønsker ytterligere oppfølging, kan du bestille individuell trening.  Du kan få personlig oppfølging på styrke- eller utholdenhetstrening. Kanskje vil du ha hjelp til å nå et mål, eller bare rett og slett ha en treningspartner. Motiverende, inspirerende og kunnskapsrike veiledere guider deg gjennom timen. Se «Priser» for de ulike tilbudene.