Ingunn Volden
Personlig trener og resepsjon
Med en bachelorgrad fra Norges idrettshøgskole og mange års erfaring fra lagidrett, brenner Ingunn for å hjelpe deg med å bygge en trygg, sterk og funksjonell kropp. Hun har bred erfaring med alt fra pensjonister som ønsker mer overskudd, bedre balanse og sterkere ledd i hverdagen, til utøvere innen løping, HYROX og lagidrett.
For Ingunn handler trening om å finne gode løsninger som dere skaper sammen – enten målet ditt er en sterk og smertefri kropp i hverdagen, eller å hente ut det lille ekstra i idretten din. Treningen skal tilpasses din hverdag, ditt utgangspunkt og din timeplan.
Utdanning og erfaring
-
Bachelor i Trening, helse og prestasjon – Norges idrettshøgskole (2022–2025)
-
Personlig Trener – AFPT (2022)
-
Erfaring: PT, gruppeinstruktør og resepsjonist her på senteret siden våren 2026. Mangeårig erfaring med oppfølging av både enkeltutøvere, mosjonister og voksne i ulike livsfaser.
-
Tilbyr testing ved bruk av kraftplattform fra Alphatek