Finn roen og energien med pust, øvelser, meditasjon og avspenning.
Kroppsrettet meditasjon er et kurs for deg som ønsker å få en større bevissthet rundt tankene og ditt indre liv.
Velkommen til Karolina
Inneholder løpsspesifikt styrkeprogram
Vår fysioterapeut Jørn Erik Strand har skrevet et innlegg om løperkne.
