Starter 30. august
Kroppsrettet meditasjon er et kurs for deg som ønsker å få en større bevissthet rundt tankene og ditt indre liv.
Finn roen og energien med pust, øvelser, meditasjon og avspenning.
Inneholder løpsspesifikt styrkeprogram
Vår fysioterapeut Jørn Erik Strand har skrevet et innlegg om løperkne.
