Overgangsalder og styrketrening
Les hvorfor styrketrening er så viktig i 40- og 50-årene – og hvordan du enkelt kan komme i gang.
Styrketrening – en nøkkel til bedre helse og hverdag
Om styrketrening i fagbloggen. Skrevet av personlig trening og idrettsfysiolog Torstein Jørgensen.
Krystallsyke
Krystallsyke: Hva er det og hva kan du gjøre med det?
Om pust
Hvor ofte tenker du på hvordan du puster?
Trening etter kreft
Hvordan komme i gang med trening etter kreft?
Fallforebygging
Hva sier de nye retningslinjene om fallforebygging og hva kan du gjøre selv?
Hodepine
Hvilken type hodepine har du?
