Kaffepause-event: Styrketrening og overgangsalder

Gratis Kaffepause med Fysioterapeuten: Hvorfor er styrketrening så viktig for kvinner i overgangsalder og etter

– Introduksjon med Anne Sofie H. Dingsør

Velkommen til en uformell og lærerik kaffepause hos Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening!

Har du noen gang kjent på svimmelhet når du snur deg i senga, reiser deg opp eller bøyer deg frem? Det kan være krystallsyke – en vanlig og ofte misforstått årsak til svimmelhet.

Fredag  kl 12.15  inviterer vi deg til et gratis mini-foredrag med vår fysioterapeut Anne Sofie H. DIngsør, som har stor interesse for kvinnehelse og hvordan man best kan holde kroppen sterk og i balanse i de ulike fasene i livet. Over en kopp kaffe får du en kort innføring i hva som skjer i kroppen fra ca 35 års alderen og hvorfor styrketrening er et viktig tiltak underveis i de ulike fasene.

📍 Sted: Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening
🕒 Tid: Fredag 
💬 Pris: Gratis
☕ Vi byr på kaffe og en hyggelig prat

Velkommen innom – meld deg på via skjema nedenfor. Evt send oss en mail på kontakt@ullevaltasen.no hvis det skulle være enklere.