Rulleskikurs

Instruksjon på rulleski med fysioterapeut og instruktør Mathias Oppegaard. Timene består av veiledning på teknikk: bremse med rulleski, staketeknikk, fraspark og balanse. Du lærer å bli trygg på skiene. Samtidig vil siste del av kurset inneholder ulike typer intervaller der øktens teknikk står i fokus.

Instruktør: Fysioterapeut og instruktør Mathias Oppegaard.

Nivå: Tilpasses alle nivåer. Mathias hjelper deg å tilpasse intensitet ut ifra ditt utgangspunkt.

Pakker: 1 x (55 min) - kr 1500,- 3 x (55min) - kr 4050,-

Kontakt: mathias.oppegaard@ullevaltasen.no