Skikurs

Velkommen til skikurs med langrennstrener og fysioterapeut Mathias Oppegaard. Lær teknikk og kom i form med fokus på god teknikk gjennom intervaller på ski. Kurset passer for deg som har gått litt fra før. Du får oppfølging på teknikk, smøretips og tilrettelagt trening. 

Neste kurs starter mandag 5. januar 2026. (forbehold om flytting av dato ved mangel på snø)

Mandager kl 19.00. 
Oppstart mandag 5. januar
Kurslengde: 6 uker (med forbehold om nok snø)
Pris: 3100,-
Maks 10 plasser
Påmelding nederst på siden.

Oppmøte på Brekke - finn frem her 

Lokalisasjon kan endres grunnet føreforhold men vi holder oss i området. Som tidligere går kurset over 6 mandager (kl 19.00) hvorav de 3 første har rent fokus på skiteknikk. De neste 3 mandagene er fokuset på å opprettholde teknikken under intervaller (valgfritt tempo). Vi deler inn i 2 grupper, skøyting og klassisk.

Ønsker deg en sprek vinter, håper vi sees uti løypa!

Mathias Oppegaard 
Ta kontakt med Mathias allerede nå dersom du er en gruppe som ønsker instruksjon neste vinter:)

Referanser:
Tusen takk for et supert skikurs  bedre instruksjon skal man lete lenge etter! Vi var en liten gruppe skøytere på kurset, og vi fikk virkelig god og individuell oppfølging. De fleste skikurs som arrangeres av andre er av 3-4 økters varighet, og dette kurset var unikt fordi det kombinerte teknikk- og mengdetrening over hele 8 uker. God stemning var det også, selv om skiføret var skiftende vi fikk definitivt prøvd oss under ulike forhold! - Lillian Kramer - Johansen (6.mars 2019)