Kroppsrettet meditasjon
24. april 2025
Kurset passer for deg som har gått litt fra før. Du får oppfølging på teknikk, smøretips og tilrettelagt trening.
Neste kurs kommer vinteren 2026.
Ta kontakt allerede nå dersom du er en gruppe som ønsker instruksjon neste vinter:)
Mandager kl 19.00. Oppstart mandag 13.januar Kurslengde: 6 uker (med forbehold om nok snø) Pris: 3000,- Maks 10 plasser Påmelding nederst på siden.
Oppmøte på Brekke: https://www.skiforeningen.no/utimarka/steder/brekke/
Lokalisasjon kan endres grunnet føreforhold men vi holder oss i området. Som tidligere går kurset over 6 mandager (kl 19.00) hvorav de 3 første har rent fokus på skiteknikk. De neste 3 mandagene er fokuset på å opprettholde teknikken under intervaller (valgfritt tempo). Vi deler inn i 2 grupper, skøyting og klassisk.
Ønsker deg en sprek vinter, håper vi sees uti løypa!
Mathias Oppegaard & Jan Henrik Sivertsen
Referanser: Tusen takk for et supert skikurs bedre instruksjon skal man lete lenge etter! Vi var en liten gruppe skøytere på kurset, og vi fikk virkelig god og individuell oppfølging. De fleste skikurs som arrangeres av andre er av 3-4 økters varighet, og dette kurset var unikt fordi det kombinerte teknikk- og mengdetrening over hele 8 uker. God stemning var det også, selv om skiføret var skiftende vi fikk definitivt prøvd oss under ulike forhold! - Lillian Kramer - Johansen (6.mars 2019)
24. april 2025
Oppstart 28. april 2025
Oppstart 28. april 2025