Overgangsalder og styrketrening
Les hvorfor styrketrening er så viktig i 40- og 50-årene – og hvordan du enkelt kan komme i gang.
Fagblogg
Fagbloggen vår kommer ut ca én gang per måned. Vi ønsker å opplyse og informere om helse, samt dele erfaringer og formidle kunnskap om ulike tema som våre behandlere kan mye om.
Fagblogg
Styrketrening – en nøkkel til bedre helse og hverdag
Om styrketrening i fagbloggen. Skrevet av personlig trening og idrettsfysiolog Torstein Jørgensen.
Krystallsyke
Krystallsyke: Hva er det og hva kan du gjøre med det?