Hurra for spreke Liv som fyller 90 år
90 åringen Liv Koppangs råd til oss for en langt og godt liv: Tren og lev!
Kaffepause-event: Trening etter kreft
Fredag 6. juni kl 12.15 på Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening
Fredag 6. juni ønsker vi velkommen til nytt Kaffepause-event kl 12.15 på Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening. Denne gangen er tema Trening etter kreft.
Studien The Cause: «Effekt av trening for kreftoverlevere» fra Norges Idrettshøyskole viser økt oksygenopptak, forbedring av fatigue, forbedret funksjon, bedre livskvalitet, bedre søvn, og mer positivt kroppsbilde.
Vil du høre mer om/ lære mer om hvordan trene etter kreft?
Fysioterapeut og «Aktiv Mot Kreft» instruktør Jan Henrik Sivertsen forteller om hvordan og hvorfor du bør ha fokus på å trene etter kreft.
Sted: Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening - i Gruppesalen
Tid: Kl 12.15-12.45. Arrangementet varer i ca 30 min.
Eventet er gratis og passer for alle som ønsker å høre mer om trening etter kreft enten du har hatt det selv eller er pårørende. Det serveres kaffe. Velkommen
Max 20 plasser, første til mølla. Meld deg på via Kontaktskjema.
