Fredagssterk

Fredagssterk
Fredagssterk er en ren styrketime hvor du får trent hele kroppen! Vi bruker en kombinasjon av strikker, manualer og bosuball for å gi deg en effektiv styrkeøkt. Øvelsene er varierte og utfordrende, og timen passer både for nybegynnere og de som har trent styrke tidligere. Kom og kickstart helgen med en god og energisk treningsøkt!