Å oppsøke psykolog kan være et viktig steg når livet kjennes krevende – enten det handler om tanker, følelser, kroppslige reaksjoner eller en kombinasjon av alt. Hos oss møter du en psykolog med høy faglig kompetanse og en helhetlig tilnærming, der både psykisk og fysisk helse blir sett i sammenheng.
Vår psykolog er spesialist i klinisk nevropsykologi og har særlig interesse for samspillet mellom kropp og sjel. Behandlingen tilpasses individuelt, med mål om å gi deg økt forståelse, mestring og varig endring – i ditt tempo.
Kompetanse og behandlingsområder
Psykologen har bred erfaring og videreutdanning innen flere sentrale områder av psykisk helse, og jobber blant annet med:
Angst og depresjon
Mestring av livsutfordringer, belastninger og endringsprosesser (om du har 'møtt veggen')
Tics-lidelser (særlig hos barn)
Følgetilstander etter hjerneorganisk skade, som påvirker kognisjon, emosjoner og hverdagsfungering
IBS
Hun har videreutdanning i metakognitiv terapi (MCT), en metode som er effektiv for angst, depresjon, tvang mm. Hun har også fordypning i hypnose, som brukes der det er hensiktsmessig - om du måtte ønske det. Det er særlig nyttig ved angst og stressrelaterte tilstander og er et supplement i terapien.
I behandlingen legges det stor vekt på trygghet, relasjon og samarbeid. Ingen mennesker er like – og det samme gjelder behandling. Her er det rom for både samtale, refleksjon og konkrete verktøy, tilpasset dine behov og livssituasjon.
Ønsker du psykolog behandling som tar hele deg på alvor – både mentalt og kroppslig – er du varmt velkommen til oss. Les mer om psykolog Madli Birkelund.
