Strukturer intervalløktene med løpetips!

Løpekurset ledes av fysioterapeut og instruktør Mathias Oppegaard. Øktene består av forskjellige typer intervaller hvor oppfølging av løpeteknikk står sentralt. På disse øktene får du trent kondisjon samtidig som Mathias hjelper deg å forbedre teknikk.

Instruktør: Fysioterapeut og instruktør Mathias Oppegaard.

Nivå: Tilpasses alle nivåer. Øktene består av intervaller og gjennomføres på Voldsløkka med oppmøte her. Mathias hjelper deg å tilpasse intensitet ut ifra ditt utgangspunkt.

Oppmøte: Voldsløkka. Oppmøte ved benkene på norvestsiden, ved trappa mot Godalsparken. Se oppmøtested i bildet nedenfor:

Varighet: F.o.m. 15.april to.m. 10.juni
Kl.19.00 (60 minutter)

Pris: kr 2000,- (8 ganger)

Påmelding sendes til: mette.karlsen@ullevaltasen.no

*Har du årsmedlemskap ved Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening  kan du delta på løpekurs. For å delta send påmelding til Mette Karlsen.