Personlig trening

Finn personlig trener

Personlig Trening i Oslo – skreddersydd for deg

Individuell kartlegging og målsetting
Allerede i første PT-time gjør vi en grundig gjennomgang av hva du ønsker å oppnå – enten det er økt styrke, bedre helse, skaderespons eller prestasjon i idrett – og setter opp en konkret plan tilpasset dine behov
Kompetanse fra fysioterapeuter og sertifiserte PT-er
Våre PT-er har solid bakgrunn innen fysioterapi og trening – innenfor alt fra styrketrening, opptrening og utholdenhet til motivasjon og coaching.
Effektiv progresjon og motivasjon
Et personlig treningsprogram hjelper deg å opprettholde kontinuitet i treningen – nøkkelen til varig fremgang. Underveis tilpasser vi øvelser og belastning for å sikre at du fortsetter å utvikle deg, unngår stagnasjon og når målene dine raskere

Kartleggingssamtale i oppstart
Vi setter forventninger og kartlegger mål, behov og nåværende nivå.
Skreddersydd plan
Sammen med PT setter du opp en plan – enten for en periode eller langtidsløp.
Tett oppfølging og justering
Hver økt styrker teknikk, kunnskap og motivasjon, og vi evaluerer progresjonen kontinuerlig.

Tett oppfølging av kompetente fysioterapeuter og PT-er – lang erfaring, Bachelor i helse, trening og/eller fysioterapi
Moderne og lyst treningsmiljø, med både innendørs, utendørs og digitalt tilbud.
Sentral beliggenhet på Tåsen/Ullevål, med gode kollektive forbindelser og gratis parkering i 2 timer
Tverrfaglig tilnærming – du kan kombinere fysioterapi og trening for best mulig helseeffekt

Solo PT – 55 min

Medlemmer: Kr 915 pr gang
Ikke-medlemmer: Kr 1 030 pr gang
Rabatterte priser ved kjøp av pakker på 10 og 20 timer. Vi anbefaler pakker for best mulig fremgang. Se vedlagt prisliste.

Duo PT – 55 min (2 personer)

📌 Vi tilbyr også 30-minutters pakker, samt kurs- og gruppebaserte PT-tilbud (f.eks. små PT-grupper for de som trives best med litt sosial trening) .

Kontakt oss i dag – våre PT-er står klare til å hjelpe deg nå dine mål med trygghet, struktur og kompetanse. Finn din personlig trener her.
📞 22 02 11 80 ✉️ kontakt@ullevaltasen.no

Personlig Trener (solo)

Personlig trener (duo)